Départ pour Cervinia le samedi 12 novembre à 7h00 RDV au Club des Sports de Chamonix
Déplacement en mini bus
Samedi 12
Dénivelés avec technique de montée et de descente
Repas au restaurant (prévoir quelques euros)
Séance ARVA
Travail de manipulation peaux, skis, crampons etc…
Apéro, repas et dodo !
Dimanche 13
Circuit technique individuel et par équipe avec beaucoup de manips !!!
Repas
Dénivelés tranquille et retour sur Chamonix
Matériel à prévoir
Skis, bâtons, chaussures, casque
ARVA (vérifiez les piles !!), pelle et sonde
Sac a dos, Camel bag ou gourde
2 paires de peaux
Crampons
Masque de skis, lunette de soleil
Crème solaire
Affaires chaudes, bonnet, gants, moufles, coupe vent haut et bas etc.……
Frontale
Vérifiez votre matériel avant de partir (réglages !)
Logement
Hôtel Meublé Gorret
Tarif: 35 euros (prix par personne avec petit déjeuner)
Plus d’infos sur le site www.hotelgorret.it
Les repas du midi, du soir et le logement reste a la charge des participants.
Les passages du tunnel du Mont Blanc et carburant des minibus seront pris en charge par la section ski alpinisme.
Pensez à prendre une pièce d’identité.
Le programme peut être modifié suivant les conditions météorologiques.
Le Coach
