TRAINING

Stages & Entraînements

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Les Stages

Un des point forts de notre section c'est l'organisation de plusieurs stages pour préparer nos athlètes aux différentes techniques de ski alpinisme, mais aussi aux grandes courses de fin de saison.
  • Début de saison, reprise des bases, entraînement recherche DVA, volume.
  • Deuxième partie de saison, sortie montagne et/ou préparation Grandes Courses effective development.

Les Entraînements

1h30 une fois par semaine de décembre à mars. Ils visent à faire progresser le pratiquant sur tous les aspects du ski alpinisme en compétition.
  • Travail technique sur les transitions, la gestuelle en montée, la descente.
  • Entraînement physique par intervalles.
  • Conseils stratégiques pour progresser rapidement en course.

Bastien Fleury
Le Coach

Le club a été pour moi un tremplin dans ma pratique du ski alpinisme me permettant de progresser très rapidement sur les aspects techniques et tactiques.

Forfait Licence + Entraînements

  • 1 entraînement par semaine
  • Conseils techniques
  • Travail sur la gestuelle
  • Stratégie pour progresser
  • Entraînements physiques

220€

pour la saison 2025/26

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